Científicos descubrieron que un vaso de vino tinto equivale a una hora de ejercicio

La investigación más reciente, llevada a cabo en la Universidad de Alberta en Canadá, demostró que un vaso de vino tinto es igual de saludable que una hora de ejercicio en un gimnasio.
Lo que ocurre es que el resveratrol que contiene un vino tinto, aumenta la eficiencia, mejora la función cardíaca y fortalece los músculos. Es decir, actúa sobre el cuerpo de la misma manera que el ejercicio.
De acuerdo a la conclusión de Jason Dyke, el director de la investigación, esto les permitirá a las personas que no se animan a ir al gimnasio, mantenerse en forma. Al aumentar la frecuencia cardíaca, el resveratrol fortalece el corazón y vuelve los músculos más fuertes y resistentes, regula los niveles de azúcar en la sangre y tiene un efecto antiedad. Los estudios también demostraron que las personas que toman una copa de vino tinto al día, son menos propensas al desarrollo de demencia y cáncer.


Fuente: Genial.Guru

Top 6 Las Artes Marciales Más Letales Del Mundo

Encontrarte en peligro, sin nadie cerca que pueda ayudarte y lo único que te queda es defenderte con tus manos, agradecerás haber estudiado artes marciales y saber cómo defenderte. En este Top podrás ver las 6 artes marciales mas letales que existen.

Este vagabundo francés tiene un cuerpo de infarto, ¡descubre su truco!

Jacques Sayagh es un hombre sin techo de 50 años y enfermo de SIDA. A pesar de vivir en la calle, ha hecho de los edificios, las barandas y las farolas su propio gimnasio personal, ¡y los resultados son increíbles!

Jacques admira muchísimo a los culturistas profesionales y desde niño le gustó estar en forma. Practicaba judo y karate y era un asiduo en su gimnasio. Por cosas de la vida, este hombre de 50 años terminó en la calle y actualmente se niega a vivir en un piso minúsculo, pero también se niega a dejar su forma física y por eso la cultiva a diario.

Jacques vive de la caridad de la gente y, obviamente, no se puede permitir un gimnasio así que se entrena en la calle usando el mobiliario urbano. Actualmente vive con sus dos perros en las calles de París y su cuerpazo no pasa en absoluto desapercibido.

En este mini documental de seis minutos, el homeless enseña su rutina diaria y relata como es su vida afirmando que, en el pasado, era adicto al crack y a la heroína. También admite que la vida en la calle es muy dura y que en más de una ocasión se ha despertado rodeado de cuerpos sin vida y carteras abiertas después de haber dormido en los vecindarios más peligrosos de la capital francesa.

Jacques está convencido que, tras sufrir varios robos o ser atracado a punta de machete, su salvación es mantener una mente sana y un cuerpo al mismo nivel. Relata que le encanta impresionar con sus músculos y ver como la gente se queda sorprendida al descubrir su verdadera edad. Para él, una conversación con un transeúnte desconocido vale su precio en oro y es que, aunque siempre tiene a sus fieles mascotas, la soledad a veces le mata.

AVISO DE TRABAJOS DE MANTENIMIENTO Y MEJORAS EN SECTORES DE PONCE

SAN JUAN – La Autoridad de Energía Eléctrica informa que mañana miércoles 8 de junio, brigadas de personal técnico de la corporación pública realizarán trabajos programados de desganche crítico en sectores de Ponce.

Debido a esta iniciativa, se estima que se podría interrumpir el servicio de electricidad de 9:00am a 4:00pm, en las Urbanizaciones Jardines del Caribe Secciones de la I a la V, así como en los barrios Quebradas de Agua y Limón de ese municipio.

Estos trabajos mejorarán sustancialmente la eficiencia del sistema eléctrico para beneficio de los clientes que residen en dicha comunidad.

Para mayor información acceda al portal aeepr.com y síganos a través de Twitter @aeeonline.

Muere la última perra de rescate que ayudó en el 11-S

COLLEGE STATION, Texas, EE.UU. (AP) — La última perra conocida por haber participado en las labores de rescate tras los atentados del 11 de septiembre de 2001, falleció el lunes en un suburbio de Houston a los 16 años.

Bretagne, una golden retriever, fue sacrificada en una clínica veterinaria en Cypress, un suburbio de Houston, según un comunicado de Texas A&M Engineering Extension Service.

La perra tenía dos años cuando ella y su entrenadora, Denise Corliss, formaron parte de la Texas Task Force 1 (Fuerza Especial 1 de Texas) enviada al World Trade Center en el Bajo Manhattan después de que sus dos rascacielos se desplomaron por un doble ataque terrorista el 11 de septiembre. Pasaron 10 días registrando los escombros en busca de restos humanos.

Bretagne se retiró del servicio activo a los 9 años. Cuando tenía 15, Corliss la llevó al monumento conmemorativo de los atentados y participó en una entrevista con Tom Brokaw de NBC News.

Piojo de mar, el minúsculo enemigo que acecha en las playas de Florida

Un paciente con infección de piojo de mar. Foto de WABC

Durante este verano, los amantes de las playas de Florida deberán cuidarse no solo de los tiburones, sino de otro peligro silencioso y microscópico.

Le dicen piojo marino, piojo de playa o erupción del bañista, pero no es causado por un piojo sino por una criatura minúscula que a menudo invade las aguas de la Florida y el Caribe, molestando a los nadadores con ronchas desagradables y a veces síntomas similares a los de la gripe.

Son larvas microscópicas de animales como las medusas y anémonas de mar y, según el Departamento de Salud Pública de la Florida, han infestado las aguas costeras durante más de un siglo, aunque se producen brotes esporádicos más severos, en su mayoría por larvas de la medusa dedal, Linuche unguiculata.

Y este verano se podría dar un brote de este tipo.

Aunque visibles a simple vista, estas medusas bebé no son tan perceptibles en el agua y se cuelan dentro de los trajes de baños, a través de la malla de tejido, donde quedan atrapadas y empiezan a picar.

Pero la persona no se percatará de las picaduras hasta que aparezca la erupción, lo que por lo general ocurre dentro de las siguientes 24 horas, a veces junto con fiebre, escalofríos, dolores de cabeza y náuseas. A menudo aparecen protuberancias o ampollas que pueden ser muy rojas y extremadamente dolorosas.

Los síntomas son leves y se alivian por sí mismos, haciendo difícil el diagnóstico a menos que el médico esté al tanto de que el paciente se bañó en el mar.

En algunos casos, los síntomas, similares a la gripe, pueden durar semanas.

Los niños son especialmente vulnerables a los brotes más graves, especialmente los alérgicos o quienes tienen sistemas inmunes debilitados. El tratamiento suele consistir en corticosteroides, antihistamínicos y cremas contra la picazón, con resultados diversos.

“Los brotes del salpullido del bañista se producen de forma intermitente entre marzo y agosto, pero parecen alcanzar su punto máximo a principios de abril hasta principios de julio”, según el Departamento de Salud de Florida. “Parecen ser causados por los cambios en las corrientes del sur de Florida, con la más alta incidencia de casos en áreas tales como el condado de Palm Beach y Broward del Norte, donde la corriente del Golfo pasa más cerca de la costa.”

Las personas que ya han sufrido de este problema son más susceptibles a sufrirlo nuevamente, según un estudio. Los niños y los surfistas integran el grupo de mayor riesgo.

Para minimizar la posibilidad de sufrir este problema se aconseja quitarse el traje de baño antes de ducharse, incluso si va a volver al agua. Algunos creen que las larvas pueden quedar atrapadas en la tela y los expertos recomiendan remojarla en vinagre o con alcohol antes de lavar y reutilizar.

Aunque esta temporada ya se han reportado varios casos, es difícil predecir cuán severa será la temporada. Algunos años son peores que otros. Una infestación en 1995 se extendió desde los cayos de la Florida hasta más allá de Jacksonville.

Un mes antes de sufrir un infarto tu cuerpo te lo avisa así

Es una de las principales causas de muerte en el mundo. Los ataques al corazón ocupan, por ejemplo, en Estados Unidos, el 25% de las muertes por año, siendo ese porcentaje incluso más alto que el de las muertes por cáncer.

Según publica el sitio BigBangNews, hay algunos factores que pueden influenciar los infartos, pero laOrganización Mundial De La Salud (OMS) los ha sintetizado en estos cinco: Diabetes, sobrepeso, mala alimentación, inactividad física y consumo excesivo de alcohol o cigarrillos.

La OMS quiso dar a conocer ciertos síntomas para reconocer un posible ataque al corazón y así poder tratarlo a tiempo.

Se realizó una encuesta donde el 72% de las personas confesó haber sufrido un dolor en el pecho al que no le dio importancia, mientras que al 28% restante decidió, ante ese síntoma, llamar a emergencias para su atención médica.

Lo esencial es que estés pendiente, principalmente, a esto: Mucho cansancio, mareos, hinchazón, dolor en el pecho, falta de aliento, dificultad para poder respirar y síntomas de un posible resfrío.

Puede que sean síntomas comunes: Sin embargo, si sientes dos o más de ellos es indispensable que vayas al médico a revisar las condiciones de tu corazón y descartar la posibilidad de que sea un próximo infarto.